5分で、更年期の汗と臭いの原因と対策がわかる

■更年期の汗と臭い

女性は、中年になると身体の不調を感じることが多くなります。
それは、女性ホルモンの分泌量が少なくなることで、自律神経が狂いだし汗腺機能や体温調節機能が変調してしまうからです。

更年期に入ると、卵巣の機能も衰え分泌されていたエストロゲンやプロゲステロンの量が徐々に減少してくることが要因で、卵巣からのホルモン分泌を促すホルモンのほうにも変化が起こります。
特に中年期に入るとイライラや不安などの精神状態の不調とともに、汗も量が増える上に粘度も高まると言われています。
なぜなら、女性ホルモンの分泌量が低下し、自律神経が変調をきたし、その結果汗腺機能や体温調節機能が衰退してしまうからです。

女性ホルモンの分泌量が低下が原因で、体温調節や血液の循環など自分の意思ではない体の調節機能である自律神経のコントロールが上手く行かなくなり、汗腺の調節機能が弱くなって乱れ多汗の症状が出てまいります。

４０代前後の女性から発汗や汗の臭いの症状をよくききますが、それは、更年期症状更年期障害の症状と疑ってみる必要があります。

冷えやのぼせ、イライラ、不眠、発汗など更年期症状には、さまざまなものがありますが、これらは更年期障害の代表的な症状なのです。

更年期になると女性ホルモンの分泌が低下することにより、自律神経の変調とともに汗腺の調節機能が弱くなって乱れます。
体温調節が上手く出来なくなるので、体を動かさずに汗をかいたり、寝汗がひどくなったり、場所や時を選ばずどこでも汗をかくということが多くなります。

イライラや不安などの更年期の精神状態は、自律神経失調気味になるために、汗をかきやすい状態になりやすく、産後、特に女性ホルモンの分泌が急激に変化をすることで、産褥性多汗症と呼ばれる、汗をかきやすい状態になるのてにています。

更年期となるこの頃の女性は、女性ホルモンの分泌が低下と合い間って、自律神経の変調を起こしやすくなることが多く、お子さんの受験や就職などや人間関係などの悩みがありストレスとなりやすい環境にあります。

更年期とは、体温調節や血液の循環など自分の意思ではない体の調節機能である自律神経のコントロールが上手く行かないということが起こる時期で、女性が閉経を迎えるだいたい４５歳〜５５歳前後の期間をいい、女性ホルモンの分泌も減ってくるのでホルモンバランスが崩れてしまう期間でもあります。

更年期の場合は手や足には汗をかかず、顔・首・胸など心臓より上の方に汗をどっとかきやすくなりますが、多汗症の方は手や足によく汗をかくと一般的に言われていますので多汗症の汗とは違っています。

手や足は氷のように冷たくなるのに、顔がほてったり首や胸には滝のような汗をかいたり、もしくはそれに近い状態になる方が多くみられのは、汗腺機能のほかに体温調節機能も落ちているからです。

更年期の汗は精神性の汗なのでベタベタしていて濃度も濃くなります。
ベタベタしている汗は蒸発しにくいので、体温調節をさらに悪化させて、いつまでもダラダラと汗をかくようになります。
この汗の中には、アンモニアなどの臭い物質が多く含まれているため、汗自体が臭うようになります。
スポーツなど体を動かして出てくる生理的な汗は、更年期の汗と違い、サラッとして臭いも強くありません。

このような症状で悩む更年期の女性には、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促進し、ホルモンバランスを整えることが重要です。
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